Wir bieten Dir diese Unterstützung in erster Linie in kompakten Formaten da wir hier die höchste Effizienz sehen.

All unsere Angebote werden individuell an Dich angepasst. 


Melde Dich und wir vereinbaren ein kostenfreies Vorgespräch in dem wir schauen wie ein sinnvoller, gemeinsamer Weg aussehen könnte. 





Das sind wir, Caro, stud. Pädagogin, systemischer Coach, Achtsamkeitstherapeutin mit Fortbildung in Traumatherapie & Benjamin, Luftfahrtingenieur, FitnessCoach und Ernährungsberater. Beides Menschen, die in ihrem Leben bereits vor besonderen Herausforderungen und Entscheidungen standen, welche es zu bewältigen gab. Wir möchten diese Erfahrungen teilen, um Menschen zu helfen, die vielleicht vor ähnlichen oder auch anderen besonderen Aufgaben stehen. Wir leben heute in einer globalisierten, immer schnelllebigeren, gefühlt teils kalten Welt und verlieren oft das Wesentliche und vor allem auch uns, unseren eigenen Weg, unsere Wünsche, unsere Sehnsüchte aus den Augen. Wir bieten Dir gemeinsam eine Hand, um den Weg zurück zu dem was Du möchtest, zu dem wer Du wirklich bist zu finden. Coaching bedeutet dabei nicht, dass wir den Weg für Dich gehen aber wir hören zu, zeigen Dir Möglichkeiten, eröffnen neue Wege und begleiten Dich. Unser Ansatz umfasst Dich als ganzes Wesen, Deinen Körper und Deine Seele.

Wir sind der Überzeugung, dass jeder zu jedem Zeitpunkt im Leben das Leben leben kann, das er sich wünscht und der Mensch sein kann, der er gern wäre. Aufgrund teils eigener Betroffenheit und aufgrund eigener Erfahrungen war es uns wichtig uns auf den Bereich Life- und Beziehungscoaching für Erwachsene ab 18 Jahren mit ADS/ADHS zu konzentrieren. Selbstverständlich sind wir auch gern für Dich da wenn Du als Angehöriger oder Partner Unterstützung brauchst oder auch wenn Du nicht zu diesem Personenkreis gehörst aber dir Unterstützung wünscht an einem oder mehreren Punkten in Deinem Leben.


Wir freuen uns sehr auf Dich

Benjamin Brüning

  • Luftfahrtingenieur
  • Fitness Coach
  • Ernährungsberater


Caroline Waldhoff

  • stud. Pädagogin
  • Lehrerin/Erfahrungen in der Kinder- und Jugendhilfe
  • systemischer Coach
  • Achtsamkeitstherapeutin mit Fortbildung in Traumatherapie

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